Proporcionar un refuerzo positivo

La lesión cerebral hará que su familiar experimente muchos sentimientos nuevos y confusos. Las dudas y la frustración son muy comunes. Elogie a su familiar con frecuencia a lo largo del día para crear una imagen positiva de sí mismo. Si surge una situación difícil, conviértala en agradable. Puede resultar difícil ofrecer un refuerzo positivo cuando uno mismo experimenta frustración. Aunque a veces tenga la tentación de negar los problemas que tiene su familiar, debe proporcionarle apoyo y ánimo durante todo el proceso de tratamiento.

Anote las cosas

Todos tenemos nuestros episodios de olvido. Sin embargo, las dificultades de memoria son uno de los problemas persistentes más comunes tras una lesión cerebral. Hacer que el superviviente utilice una agenda, un iPhone o una PDA similar para controlar los eventos programados, las citas y la información importante le ayudará a superar este problema. Además, una lista de comprobación situada estratégicamente ayudará a garantizar que los electrodomésticos y las luces estén apagados, que las puertas estén cerradas y que el entorno se mantenga seguro en general. Los recordatorios verbales pueden contribuir al uso sistemático de estas ayudas para la memoria.

Fomentar la independencia

Aunque los objetivos del tratamiento se centran en que su familiar con una lesión cerebral alcance un nivel máximo de independencia con actividades funcionales, es posible que tenga miedo de intentar tareas nuevas o anteriores como consecuencia de los cambios físicos, cognitivos y emocionales.

Por lo tanto, es esencial que anime a su familiar a esforzarse por ser autosuficiente. Si su familiar le pide que realice una tarea que usted cree que es capaz de llevar a cabo, indíquele con tacto que la realice por sí mismo.

Simplifique las cosas

Cuando pida a un familiar que le ayude en casa, limítese a enumerar una o dos cosas que le gustaría que hiciera. Además, cuando le dé información, omita los detalles superfluos y resuma la información. Si le da demasiada información o demasiadas responsabilidades, su familiar puede sentirse abrumado y confuso.

No me olvides

Imagínatelo: una habitación individual... un grupo de personas... ¡la conversación gira en torno a ti! No hay problema, dices...., salvo que todo el mundo participa en la conversación menos tú. Nadie te pregunta por tus sentimientos, nadie te pide tu opinión cuando se toman decisiones. Esto crea un problema. Provoca sentimientos de frustración, aislamiento, impotencia y resentimiento. Su familiar es muy consciente de esta situación. Integre a su familiar en las discusiones, sobre todo cuando sea el tema de conversación.

Proporcionar estructura

Su familiar con una lesión cerebral puede tener dificultades para organizar su día y llenar las horas vacías con tareas constructivas. Dedique tiempo a esbozar un programa diario y por la mañana (o la noche anterior) repase el programa de los acontecimientos del día para ayudarle a avanzar a lo largo de la jornada con una sensación de mayor control y menos ansiedad.

Ofrecer pistas

¿Alguna vez ha empezado una actividad y de repente ha olvidado lo que estaba haciendo o los pasos necesarios para completar la tarea, o incluso cómo empezar? Probablemente a todos nos ha pasado. Esta situación se produce con mayor frecuencia tras una lesión cerebral. Ayude a su familiar haciéndole preguntas o dándole "pistas" que le ayuden a volver a empezar. Será tentador completar la tarea por su familiar, pero será mucho más beneficioso para él si se limita a proporcionarle la orientación que necesita para continuar.

Sea coherente

Los cambios de horario, las interrupciones de la rutina, un nuevo profesor o jefe, o una reordenación de la programación habitual de televisión pueden provocar confusión y ansiedad. Una lesión cerebral reduce la capacidad de una persona para reaccionar con flexibilidad a los cambios. La forma más eficaz de afrontar este problema es preparar a su familiar para anticiparse a los cambios siempre que sea posible. Si se producen cambios sin previo aviso, dedique tiempo a explicárselos a medida que se produzcan.

Ten paciencia

¿Ha oído alguna vez el viejo dicho: "La paciencia es una virtud"? Pues bien, la paciencia es ahora una necesidad. Los pensamientos, las palabras o las tareas pueden requerir más tiempo para completarse. Deje que su familiar se tome el tiempo necesario para responder o completar una actividad. Su paciencia y su comprensión de las dificultades a menudo funcionan como el impulso que necesita para realizar una tarea con mayor eficacia y éxito.

Aunque la paciencia es importante, también lo es evitar ser demasiado indulgente o aceptar comportamientos inadecuados. Asegúrese de identificar claramente el comportamiento inadecuado cuando se produzca, y evite permitirlo porque siente simpatía o lástima por la persona que ha resultado herida. A todos nos beneficia que nuestro comportamiento tenga consecuencias para que podamos seguir sintiéndonos socialmente cómodos.

Sé concreto

Di lo que quieres decir y piensa lo que dices. Su familiar puede interpretar sus afirmaciones muy literalmente, lo que a veces puede crear malentendidos. Es mejor evitar analogías coloristas y abstractas y ceñirse a los hechos.